Emocinė gerovė neramiais laikais (registracija iki 02.15)

Mokymų kurso tikslas – suteikti jaunimo darbuotojams praktinių įrankių ir strategijų, padedančių stiprinti asmeninę gerovę ir veiksmingai remti jaunus žmones sudėtingais bei neramiais laikais

Tikslai:

• didinti supratimą apie psichikos sveikatą ir gerovę, pabrėžiant prevencijos svarbą, pagalbos ieškojimą bei kovą su stigmomis visuomenėje;
• išmokti veiksmingų metodų ir strategijų asmeninio atsparumo stiprinimui, streso bei nerimo valdymui, savipriežiūros svarbos suvokimui dirbant su kitais;
• gerinti ir palaikyti asmeninę gerovę integruojant holistines praktikas – ryšį su gamta, judesį, meninę saviraišką – ir kurti tvarius įpročius tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime;
• sužinoti konkrečių metodų, kuriuos galima tiesiogiai taikyti jaunimo darbe bei organizacijose, palaikant jaunų žmonių, ypač pažeidžiamų grupių psichikos sveikatą ir gerovę;
• stiprinti bendruomeniškumo jausmą tarp dalyvių, skatinant atvirą dalijimąsi, tarpusavio palaikymą, patirčių mainus bei bendradarbiavimą;
• gilinti supratimą apie poliarizacijos įveikimą, dialogo kūrimą ir kultūrinių skirtumų mažinimą, ypač daugiakultūrėje aplinkoje.

Dalyvių profilis:

• jaunimo darbuotojai (-os), aktyviai dirbantys (-čios) su jaunimu;
• asmenys, norintys išmokti naujų metodų, susijusių su judesiu, gamta, kūrybiškumu ir dėmesingumu, siekiant pagerinti savijautą, savipriežiūrą ir atsparumą;
• motyvuoti dalyvauti mokymosi procese, bendrai kurti ir dalintis patirtimis įvairialypėje grupėje;
• siekiantys palaikyti jaunų žmonių gerovę;
• galintys laisvai bendrauti ir dalyvauti diskusijose anglų kalba;
• pasiruošę dalyvauti fizinėse veiklose lauke, tokiose kaip ilgesni pasivaikščiojimai ar judesio sesijos;
• norintys toliau įgyvendinti ir skleisti mokymų metu įgytus įrankius bei praktikas savo veiklose.

Kiek kainuoja mokymai?

Absoliučiai nieko! Užtenka užsiregistruoti ir sudalyvauti atrankoje – atrinktiems dalyviams bus kompensuojamos kelionės išlaidos, suteikiama nakvynė ir maitinimas.